ماساژ صورت چیست و چه فوایدی دارد؟

با انجام تکنیک های شش گانه ماساژ صورت، علاوه بر این که مانع از بروز چین و چروک های صورت می شوید، می توانید به جوان سازی سلول های پوست کمک کرده و چهره تان را چند سال جوان تر کنید.

یکی از پر کاربردترین فواید ماساژ صورت، پیشگیری از پیری پوست و حفظ جوانی و شادابی آن است. برای شروع ماساژ صورت پیش از هر چیز لازم است صورت خود را از هر گونه مواد آرایشی و بهداشتی پاک کنید. سپس صورت تان را شسته و آن را با حوله ای نرم خوب خشک کنید.

سپس مقداری روغن زیتون یا بادام را آماده کرده و در اتاقی مناسب و آرام، آماده ارائه ماساژ به عضلات صورت تان شوید. ظرف روغن را در دسترس خود بگذارید تا بتوانید هنگام نیاز، سر انگشتان خود را به روغن آغشته کنید.

فواید

1 _ ماساژ صورت باعث بهبود حالت عضلات و پوست صورت شده، پوست نرمتر و با قوام تر می شود.

2 _ ماساژ باعث ریلکس شدن عضلات صورت و چشم ها می شود.

3 _ ماساژ سبب تسکین سردردها و دردهای ناحیه صورت می شود.

4 _ ماساژ صورت باعث کاهش چین و چروک های ریز و کم عمق پوست چهره می شود.

5 _ تحریک جریان خون

6 _ کاهش استرس و تنش

منبع: کتاب ماساژ درمانی – نوشته سلمان خدادای

مطالب مشابه از ذهن آموز:
پاسخی بدهید