در حال مرور

چگونه به حالت آلفا برویم

آموزش رسیدن به سطح آلفا و تقویت امواج آلفا

در سطح آلفا می توانید کنترل بیشتری روی ذهن داشته باشید. در حالت آلفا انسان هوشیار است اما نسبت به صداهای اطراف کم توجه‌تر است و در آرامش است. در این سطح می توانید بهتر تفکر کنید. مغز انسان برای داشتن خلاقیت و ایده‌های جدید باید قادر به…