آموزش انضباط شخصی

امروز قسمتی از کتاب جذاب قدرت انضباط شخصی نوشته: دنیل والتر را برایتان نوشته ام. این کتاب کمک میکند به اهدافتان برسید. مقدمه نویسنده: به کلاس ورزش میروم، یک برنامه غذایی سالم را شروع میکنم، پول بیشتری پس‌انداز میکنم، سیگار کشیدن را ترک…