راز اعتماد به نفس

زمانی که عادت کنیم همیشه رفتار متین و چهره ی آرام خود را حفظ کنیم، حتی و بخصوص هنگامی که از درون ناراحت و پریشانیم، اعتماد به نفس یافته ایم. وانمود کنید که آرام هستید، رفته رفته آن را بدست می آورید. اگر کمرو هستید، به این خاطر، خود را از…