مرور برچسب ها

رایگان

چطور عادت های جدید برای خود ایجاد کنیم؟

در این مطلب به شما یاد میدهیم که چطور با کمترین تلاش در چند مرحله عادت های جدید برای خود ایجاد کنید. گام اول در ایجاد عادت های جدید : آسان بگیرید. ابتدا عادت جدیدی که میخواهید شکل دهید را بررسی کنید و ببینید که آیا منطقی و شدنی است یا…

آموزش مدیریت و کنترل خشم

خشم ، به عنوان بخشی جدا نشدنی از زندگی روزمره، در فرهنگ های مختلف همه مردمان سراسر جهان وجود دارد. خشم بخشی از ساز و کار بقای انسان است. انسان ها هم مانند حیوانات هنگام رویارویی با تهدید، یا فرار میکنند یا حمله، خشم سوخت این حمله است.…

دانلود موسیقی بی کلام و صدای طبیعت

موسیقی بی کلام و صدای طبیعت را می توانید به رایگان از لینک زیر دانلود کنید. آلبوم Forest Bathing (2016) با کیفیت 128 | بی کلام و آرامش بخش آهنگ خالی و بدون آواز انسان، صداهای طبیعت و جنگل موسیقی بی کلام برای کاهش اضطراب و…

دانلود صدای باران با کیفیت عالی

صدای آرامش بخش باران را می توانید با کیفیت بالا از این قسمت به رایگان دانلود کنید. انواع صدای ضبط شده باران: صدای بارش باران بدون رعد برق صدای بارش باران با کیفیت بالا صدای بارش باران با رعد و برق صدای بارش باران و برخورد با…