مرور برچسب ها

فواید شیر برای مغز

شیر از چه موادی ساخته شده است؟

همانطور که می دانید، شیر یکی از غذاهای کامل بوده، و با نوشیدن این غذای مقوی و کامل، هر چیزی را که برای بدن لازم باشد، بدست می آورد. پروتئینی که برای ساختن و ترمیم ماهیچه ها بکار می رود، در شیر یافت می شود. یک قسمت مهم دیگر شیر را چربی شیر…