آموزش زبان بدن

ایمان صدیقی

در این قسمت موارد مختلفی از زبان بدن را به صورت تصویری آموزش می‌دهیم.

اشارات بدن یا زبان بدن به پیام‌های غیرکلامی اطلاق می‌شود که میان افراد توسط حرکات اعضای بدن و حالات صورت انتقال می‌یابد.
این رفتارها می‌تواند مربوط به وضعیت و حالات بدنی (محل قرار گرفتن دستها، پاها، نحوه نشستن، ایستادن، راه رفتن، خوابیدن)، ژستها (حالتها، اطوارها، اَداها)، حرکات و اشارات بدنی، جلوه‌های هیجانی صورت و حرکات چشم‌ها باشد.

ویکی پدیا

زبان بدن نگرانی و اضطراب

پاک کردن دهان و صورت

این کار که در حین گوش دادن یا صحبت در یک مکالمه رخ میدهد ترکیبی از حالت های: اضطراب ، نا‌امیدی و سعی در کنترل احساسات است.

زبان بدن افراد مشهور

فاصله پاها در حین نشستن

ولادیمیر پوتین اغلب در جلساتی که با سران کشورها دارد پاهای خود را بازتر از فرد دیگر نگه میدارد.
این کار به این معناست که میخواهد خود را قدرتمندتر و در جایگاه بالاتر نشان بدهد.
در اینجا پاک کردن دهان هم اتفاق افتاده است که در قسمت های بعدی توضیح داده ایم.

زبان بدن افراد مشهور

به طرز نگه داشتن دست ها ، حالات چهره و استایل بدن افراد دقت کنید.

زبان بدن 1

نشانه استرس

قرار گرفتن دست ها به این شکل در جلوی بدن ، ور رفتن با آستین یا ساعت نشانه اضطراب و استرس فرد است + حالات چهره

زبان بدن دروغ گفتن

تاکید تماس چشمی

اکثر اوقات افراد در موقع دروغ گفتن سعی میکنند تماس چشمی بیشتری برقرار کنند. اینکه افراد در حین دروغ گفتن نمی توانند مستقیما به چشمان طرف مقابل نگاه کنند یک باور اشتباه است. حتی اکثر افرادی که قصد فریب شما را دارند سعی میکنند به شما خیره شوند.
همچنین باید تماس چشمی شخص را تحت نظر داشت چون در حین صحبت اگر فرد ریتم طبیعی اش تغییر کند نشان دهنده دروغگویی در آن لحظه است. یعنی تغییر جهت دید شخص، در لحظه دروغگویی.

بازتر بودن فاصله پاها از هم ، بیانگر این است که فرد میخواهد خود را در جایگاه بالاتری نسبت به فرد مقابل نشان دهد. همچنین پوتین علاقه دارد تا ویژگی های شخصیت آلفا را از خود نشان بدهد.

زبان بدن - دروغگویی

زمانی که شخص با تاکید سعی در گفتن چیزی دارد اما حرکت دست و جهت چشم ها هماهنگ با هم نیستند، یعنی شخص اعتقادی به حرفی که میزند ندارد.

ابراز همدردی

فشار دادن دست ها و حالت چهره ؛ تحت تاثیر قرار گرفتن و ابراز همدردی

تأسف و شرمندگی

حالات لب و شکل دهان ، معمولا با قطع تماس چشمی و نگاه به سمت پایین

زبان بدن - احساس شکست و ضرر

احساس شکست یا ضرر به صورت ناگهانی

قرار دادن دست ها به این شکل روی سر نشانه احساس ضعف ، شکست یا ضرر که شخص به صورت ناگهانی متوجه آن شده است.

رونالدو زبان بدن افراد مشهور

تصویر فوق از رونالدو بازیکن فوتبال نمایانگر حسرت فرصت از دست رفته است. نوعی سیگنال تسلیم و حالتی جهانی است.

زبان بدن نشانه های دروغ گفتن

خاراندن صورت

خاراندن گوش یا بینی نمایانگر اضطراب شخص است.
اکثر مواقع نشان دهنده دروغ گفتن شخص هم می باشد.

زبان بدن 16

باد کردن لپ‌ها نشانه قرار گرفتن شخص در موقعیت‌های استرس‌زا میباشد. مانند: قرار گرفتن در دادگاه یا دانش‌آموزان قبل از امتحان، جراحان قبل از عمل‌های سخت، ورزشکاران قبل از مسابقات و…

زبان بدن 3

خنده واقعی و خنده غیرواقعی

به حالت چشم ها و خط لبخند دقت کنید.
در خنده های واقعی معمولا چشم ها تنگ میشود.

زبان بدن پرخاشگری

پرخاشگری

عصبانیت در چهره و اشاره کردن هنگام صحبت کردن

زبان بدن شرم و گناه

احساس شرم ، گناه و اندوه

نگاه مورب به سمت پایین + حالت دهان

خصومت و دشمنی

لمس صورت با انگشت در هنگام مخفی کردن خصومت و دشمنی

زبان بدن - حالات چهره

حالات مختلف چهره

ترس ، ناراحتی ، خوشحالی ، نفرت ، عصبانیت ، متعجب شدن

5 دیدگاه
جدیدترین
قدیمی ترین بیشترین رای
Inline Feedbacks
مشاهده همه دیدگاه ها
qasrama

مثلا به فردی بگم من خودم روزی … دقیقه طناب میزنم واسه اینکه متوجه بشم طرف راست میگه ورزش کاره یا نه (در صورتی که خودم ورزش نمیکنم و دارم دروغ میگم و از ابزار اشتباه استفاده میکنم)

qasrama

مثلا اگه کسی با دروغ گفتن موضوعی مثل اینکه من خودم این کاره بودم تا عکس العمل طرف رو ببینه …. اشتباه نیست؟ فقط با زبان بدن که نیست ….طرف داره اطلاعات غلط به ذهن خودش میده و نمیتونه با اطلاعات غلط ذهن رو در مسیر تشخیص درست هدایت کنه که؟

qasrama

مثلا من ورزش نمیکنم و واسه اینکه دست کسی رو رو کنم به خاطر اینکه فقط یه سری زبان های بدن رو ….فرض کنیم در حد خوب بلدم …. کافی نیست … چون دارم اولا خودم دروغ میگم پس نمیتونم تشخیص صحیح و حقیقی از رفتار فرد بدم… بعدش اگه امکان داره در مورد نوشته ها هم مطلب بزارید … مثلا طرز نوشتن فرد چه جور باشه چیا رو ثابت میکنه … فرد تسلط داره و غیره

5
0
خوشتان آمد، کامنت بگذارید!x