روش ایموشن کد

آنچه باید دربارهٔ این مفهوم مهم بدانید: همهٔ ما در طول زندگی احساساتی را تجربه کرده‌ایم که آن‌قدر شدید، ناگهانی یا دردناک بوده‌اند که نتوانسته‌ایم آن‌ها را درست پردازش کنیم. این احساسات اگر سرکوب شوند یا نیمه‌کاره رها شوند، می‌توانند در…

ایموشن کد دکتر بردلی نلسون، که به نام “کد احساس” نیز شناخته می‌شود، یک روش درمانی است که بر اساس آزادسازی احساسات منفی گیر افتاده در بدن تمرکز دارد. دکتر نلسون معتقد است که این احساسات منفی می‌توانند باعث درد، ناراحتی و حتی بیماری‌های جسمی…