گرسنگی چیست

هنگامی ما غذا می طلبیم که بدنمان گرسنه شود. اما چگونه ما گرسنگی را احساس می کنیم؟ یعنی چگونه این آگاهی به ما دست می دهد که بدنمان نیاز به غذا دارد؟ مردم می پندارند که احساس گرسنگی در حال خالی بودن شکم است. ولی هرگز اینطور نیست، زیرا انسان…

برخی همین که یک وعده غذایشان دیر می شود، زود برآشفته و پریشان می شوند. اینان اگر قرار باشد مثلا" تا دوازده ساعت چیزی نخورند، براستی با تمام وجود زجر خواهند کشید. نقطه ی مقابل این افراد کسانی هستند که براحتی روزه می گیرند، و ساعت های طولانی…