سلامتی

بهترین میوه ها برای سلامتی آنهایی هستند که سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان باشند. این میوه ها می توانند به بهبود…

سرخک یک بیماری ویروسی بسیار مسری است که می تواند منجر به عوارض جدی و حتی مرگ شود. در گذشته، قبل از توسعه واکسن…

رنگ ها می توانند تأثیرات قدرتمندی بر ذهن و بدن داشته باشند. در مراقبه، رنگ ها می توانند برای ایجاد آرامش، افزایش…

گیاهخواری یک رژیم غذایی است که در آن از مصرف گوشت، مرغ، و ماهی خودداری می‌شود. گیاهخواران ممکن است تخم مرغ، لبنیات،…

پوست پوست شدن لب یا خشکی لب می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله: کم آبی بدن: پوست لب ها نازک تر از…

یوگا از لحاظ لغوی به معنای وحدت می باشد. این تمرین ها در هندوستان ابداع شده تا هر کس بدانها عمل کند بتواند به…

در بسیاری اشخاص، یک موسیقی ملایم پشت صحنه، کمک بسیار مؤثری جهت برگزاری صحنه ی معنوی و خصوصی آن ها می باشد. هر گاه…

 حرکات تای چی چی کونگ که در اینجا ارائه می گردد، مانند حرکات چی کونگ اژدهای قرمز، به وسیله ی مشاهیر چینی باستان…

ایستادن با پای برهنه روی زمین می‌تواند چندین فایده داشته باشد. برخی از این فواید عبارتند از: بهبود سلامت قلب…