سلامتی

از رنگ های مختلف می توان جهت حصول نتایجی خاص بهره گرفت. واکنش بدنی ما نسبت به رنگ ها بستگی به وضع روحی ما نداشته و رابطه چندانی نیز با زمینه فرهنگی ما ندارد. در واقع همه ی انسان ها در مقابل رنگها واکنش جسمانی مشابهی را نشان می دهند. رنگ های…

 زندگی ما بستگی به اکسیژن دارد. می توانیم چندین روز بدون غذا و آب زندگی کنیم _لیکن بدون هوا یکی دو دقیقه بیشتر زنده نیستیم. ریه ی انسان اکسیژن را جذب نموده و دی اکسیدکربن را از جریان خون خارج می کند، و ریه این کار را بدین طریق انجام می دهد…

در وضعیتی راحت بنشینید، ستون فقرات را تا حد ممکن راست نگه دارید. بدن خود را وانهاده کنید. به آهستگی و به طور عمیق از طریق بینی نفس بکشید. ریه ها را از هوا پر کنید و بگذارید پرده دیافراگم به معده فشار وارد کند، امعا و احشا شکم را به طرف…

مراقبه آلفا یک تکنیک ذهنی آرامش بخش برای سلامتی ذهن و روان است که در ویدیوی زیر به زبان ساده برای شما آموزش داده شده است:

کلسیت سبز کلسیت در رنگ های متفاوتی یافت می شود، و رنگ سبز آن تحریک کننده ی چاکرای قلب است. این سنگ چاکرای قلب را از استرس پاکسازی کرده و به افزایش آرامش، تعادل احساسی، و ارتباط با قلب کمک می کند. کیانیت سبز کیانیت سبز ما را با چاکرای…

مرجان قرمز Coral در رنگ های مختلفی یافت می شود، اما رنگ قرمز آن که در اینجا آورده شده، چاکرای ریشه را فعال می سازد. این سنگ همچنین می تواند دستگاه گردش خون و استخوان های بدن را تقویت کرده و با تحریک فرآیند متابولیک بدن، به رهاسازی ناخالصی…

کونزیت کونزیت با چاکرای تاج و چاکرای قلب ارتباط برقرار کرده، و انرژی ذهن و قلب را با یکدیگر هم تراز می سازد.این سنگ ما را در متوازن کردن باورهایمان، افزایش بینش، و از بین بردن سردرگمی هدایت می کند. این سنگ قلب را به روی انرژی های عشق می…

سنگ خورشید سنگ خورشید نام خود را از رنگ گرم و انعکاس نور گرفته است که خورشید را به ما یادآوری می کند. این سنگ به چاکرای خاجی و همچنین چاکرا خورشیدی انرژی می دهد. سنگ خورشید خلاقیت و میل جنسی را تحریک می کند. تانزانیت تانزانیت چاکرای چشم…

یاقوت کبود ستاره ای یاقوت کبود ستاره ای چاکرای چشم سوم را فعال می سازد. این سنگ تمرکز ما بر روی افکارمان را افزایش داده، و به عنوان سنگ خِرد و خوش شناسی شناخته می شود. برای احساس تأثیر این سنگ، هنگام مدیتیشن آن را روی چاکرای چشم سوم خود…

سلنیت سلنیت پاکسازی کننده ی قدرتمند هاله ی انرژی بوده و برای هر نوع تمرین پاکسازی انرژی مفید است. این سنگ به سرعت چاکرای تاج و همچنین چاکرای چشم سوم را فعال می کند. سلنیت معمولا" به شکل مدادی یافت می شود. سودالیت این سنگ آبی تیره، چاکرای…