سلامتی

در این ویدیو به چاکرای چهارم و تمریناتش می پردازیم. در ویدیوهای قبلی به چاکراهای اول، دوم و سوم پرداختیم. شما باید…

راه های زیادی برای چاق شدن سریع ارائه میشوند اما واقعا کدام یک بی خطر و سریع است؟ آیا اصلا چاق شدن امکان پذیر است؟…

در گذشته بیماری های مسری بسیار خطرناکی وجود داشتند که باعث مرگ و میر بالا میشدند. این بیماری ها به دلیل کمبود…

فنگ شویی هنر شرقی در مورد چیدمان وسایل و دکوراسیون منزل بر اساس انرژی مثبت است. فنگ شویی از پنج عنصر اساسی تشکیل…

چاکرای اول، چاکرای ریشه، با رنگ قرمز، انرژی بقا، امنیت، و اعتماد به نفس را کنترل می کند. مواد غذایی مناسب برای این…

چاکرای سوم، چاکرای شبکه خورشیدی، با رنگ زرد، انرژی خلاقیت، قدرت شخصی، عزت نفس، و اعتماد به نفس را کنترل می کند.…

اسم حرکت کبری در یوگا به انگلیسی "Cobra Pose" است. این اسم از شباهت ظاهری این حرکت به مار کبری گرفته شده است. در…

جملات تلقینی مثبت، جملاتی هستند که به طور منظم تکرار می‌شوند و می‌توانند به تغییر افکار و باورهای فرد کمک کنند. این…

چاکرای دوم، چاکرای خاجی، با رنگ نارنجی و رایحه‌های خوشبوی گل‌های سرخ، اسطوخودوس، و یاسمن مرتبط است. این رایحه‌ها…