آیا چای آهن بدن را کم میکند

خوردن چای بعد از غذا یکی از عادت‌های رایج ما ایرانی‌هاست. اما همیشه شنیده‌ایم که: «بعد غذا چای نخور، کم‌خونی می‌گیری.» در ذهن آموز بررسی میکنیم که آیا این حرف درست است؟ در این فکت‌چک علمی و ساده، دقیق بررسی می‌کنیم که چای واقعاً چه اثری…