برای دورآگاهی چه تمریناتی میشه انجام داد؟
تمرینات زیادی برای تقویت دورآگاهی وجود دارد. برخی از محبوب ترین تمرینات عبارتند از:
تمرین تصویرسازی: در این تمرین، باید یک تصویر ذهنی واضح از چیزی یا کسی ایجاد کنید. سپس، باید سعی کنید این تصویر را به شخص دیگری ارسال کنید.…