صحبتهای دکتر هلاکویی درمورد خواب دیدن
دکتر هلاکویی خواب را یک نیاز حیاتی روان و بدن میداند و بارها تأکید کرده که کیفیت خواب، مستقیماً کیفیت زندگی را تعیین میکند. او خواب را یک پدیده زیستی–روانی میداند، نه یک امر ماورایی یا پیشگویانه.
۱) خواب برای سلامت روان ضروری است
در…