انرژی درمانی دکتر آرام

شمع تراپی (Candle Therapy) یک روش آرامش‌بخش و بصری است که با استفاده از شعله شمع، ذهن رو متمرکز می‌کنه و استرس رو کاهش می‌ده. فقط کافیه در محیطی ساکت بنشینی، به نور ملایم شمع خیره شی و با تنفس عمیق، افکار مزاحم رو رها کنی. این تکنیک ساده،…