احتمالا نام زبان بدن را این روزها شنیده باشید. در این مقاله به رمزگشایی حرکات بدن و دستها برای انتقال پیام مخفی میپردازیم.
گاهی مجبوریم در جمعی از افراد غریبه ادب را رعایت کنیم و لبخندی مصنوعی بر لب بیاوریم، در این حالت اگر ناگهان یکی از دوستان را ملاقات کنیم نوع لبخندمان متفاوت میشود و عمیق بین این دو لبخند تفاوت زیادی وجود دارد و نشاندهنده نوعی زبان بدن است.
در حقیقت لبخندها، حرکات دست، ارتباط چشمی و مدل نشستن و… همگی دارای پیامهای مشخصی هستند و مجموعهی این پیامهای غیرکلامی همان زبان بدن است.
یادگیری این زبان افزایش چشمگیری در برقراری ارتباطات مؤثر در ابعاد متفاوتی دارد. در واقع به نوعی زبان دیپلماسی است.
این زبان در کشورهای مختلف متفاوت است و به فرهنگ آن کشور بستگی دارد.
زبان بدن، دارای انواع مختلفی است اما نکته بسیار مهم این است که کنترلی که در زبان بیان وجود دارد داخل زبان بدن نیست و آنچه بروز داده میشود حقیقت وجودی ماست.
نوعی ارتباط غیرکلامی است که برای برقراری ارتباط با سایر انسانها به جای سخن گفتن از رفتارهای روانشناسانه استفاده میشود.
این مهارت میتواند پرورش پیدا کند.
زبان بدن شامل چه چیزهایی میشود:
این رفتارها عبارتند از: ارتباط چشمی، حالت نشستن، راه رفتن، ایستادن، حالتهای چهره و غیره.
لازم به ذکر است که اولین زبانی که موجودات مختلف بر روی کره زمین به کار بردند همین زبان بدن بود حتی حیوانات هم برای تفهیم از این زبان بهره میگیرند.
زبان بدن ما با سایر جانداران از قبیل فیلها و شیرها در مواقع ناراحتی و خشم و شادی و غم و ترس خیلی با آنها متفاوت نیست.
تاثیر زبان بدن در زندگی
ارتباط غیرکلامی به شدت در روی کسب و کار و مدیریت امور و حتی زندگی شخصی به شدت تأثیرگذار است.
استفاده از این زبان در جهت کلام، جلوگیری از مشکلات سازمانی، موفقیت در کار گروهی حل مشکلات در مذاکره، متقاعد سازی دیگران و بهبود مهارت سخنرانی، شناخت افراد فریبکار و افزایش هوش هیجانی و احساس همدلی بیشتر میشود. مثلاً در مذاکرات اگر زبان بدن طرف مقابل را درک کنید، آنگاه میتوانید دیدگاه واقعی او را پیدا کنید و متفاوت از آنچه که میگوید میتوان فهمید وضعیت واقعی او چیست.
با این مهارت میتوانید دیگران را متقاعد کرد کاری که ما مد نظرمان است را انجام دهند.
اصل کلام یابی یکی از مهمترین اصول در متقاعد کردن دیگران است.
اعضای بدن:
تقریباً ۶۰ تا ۶۵ درصد پیامها از طریق زبان بدن مخابره میشود. مثلاً دست دادن که معمولاً در شروع مکالمات و ارتباطات بین فردی رخ میدهد.
طبق تحقیقات بیشترین توجه مغز به دست مخاطب است و حرکت دادن دست باعث فعال شدن بخشهای کلامی در مغز میشود و سرعت پردازش کلمات افزایش مییابد و باعث جذابیت بیشتر و نشاندهندهی اعتماد به نفس است.
صورت افراد اصلیترین منبع تشخیص همپا با فنا و تأثیرگذاری عاطفی هستند چشمها و لبها اصلیترین عناصر و مسیر انتقال پیامهای احساسی و عاطفی هستند.
رفتارهای کلی
برخی از آداب و رفتارهای بینالمللی هستند و برخی هم متفاوت. مثلاً در برزیل خیلی محکمتر به یکدیگر دست میدهند یا در استرالیا خانمها ترجیح میدهند با یکدیگر دست ندهند یا مثلاً در ژاپن فردی که در یک شرکت کار میکند اگر به چشمان مدیر رده بالاتر از خود نگاه کند رفتار زشتی از او سر زده است.
پس این یک زبان جهانی است با تفسیرهای متفاوت.
پایان (این مقاله بر اساس دوره زبان بدن مائده دوستی در سایت فرادرس نوشته شده است.)
برای یادگیری این مهارت، آموزش زیر را ببینید: