سلامتی

1 _ماساژ پیشانی ماساژ پیشانی صورت با استفاده از روغن انجام می پذیرد. بهترین حالت برای ماساژ صورت آن است که مقابل تان آینه ای قرار دهید و مستقیما" در آینه به چشمان خود نگاه کنید. سپس سر انگشتان خود را به روغن آغشته کرده و آنها را روی خط…

روی هر دو گونه نقطه ای وجود دارد که ماساژ دادن آن موجب افزایش میزان نشاط و شادابی پوست بدن می شود. این نقطه از جمله نقاطی است که در طب سنتی چین، طب سوزنی و طب فشاری نیز از آن برای افزایش میزان نشاط و شادابی پوست استفاده می شود. این نقطه…

درد گردن یکی از شایع ترین دردهای مفاصل است. در حقیقت، در 40 تا 70 درصد موارد درد گردن جدی برای مدت طولانی فرد را آزار می دهد. به همین خاطر شما نباید اجازه دهید درد گردن برای شما به یک مشکل جدی و مداوم تبدیل شود. برای این کار می توان از روش…

مزایای بی شماری را برای ماساژ صورت قابل شمارش است. نوع غربی ماساژ صورت به عنوان یک درمان زیبایی نوعی نوآوری جدید در قرن بیستم است و به خصوص در اروپا خیلی طرفدار پیدا کرده است. بسیاری از ماساژ درمان های معروف اروپایی در آمریکا نیز مشغول کار…

در اینجا به شما نحوه ماساژ صورت خودتان را آموزش می دهیم که به راحتی می توانید این کار را در منزل انجام داده و پوست خود را جوان و شاداب نمایید. شما برای نتیجه بهتر باید این کار را هر روز و در آرامش انجام دهید تا نتیجه شگرف آن را به زودی بر…

ماساژ اعصاب به رفع بسیاری از مشکلات عصبی کمک می کند. در موارد التهاب شدید اعصاب، ماساژ اعصاب را باید با دقت انجام داد. در انجام ماساژ اعصاب، استفاده از ضربه های سبک و آرام توصیه می شود. فشار عمیق را نباید بر روی اعصاب متورم وارد کرد، زیرا…

طب تایلندی بر این اصل استوار است که یک نیرو یا انرژی درونی، داخل بدن انسان در حال چرخش است. برای سالم بودن و سرزنده بودن باید به گردش آزادانه این انرژی کمک کنیم. زمانی که این انرژی مسدود شود، بیماری به صورت جسمی، احساسی یا روحی خود را نشان…

 تحقیقات مدرن ثابت کرده است که ماساژ درمانی قبل از تولد می تواند یک عنصر بسیار کاربردی در مراقبت از بارداری زنان باشد. این روش باعث بهبود در رشد و سلامت جنین و سلامت روحی و جسمی مادر می باشد. اگرچه بسیاری از مؤسسات آموزش ماساژ، آموزش دوران…

با انجام تکنیک های شش گانه ماساژ صورت، علاوه بر این که مانع از بروز چین و چروک های صورت می شوید، می توانید به جوان سازی سلول های پوست کمک کرده و چهره تان را چند سال جوان تر کنید. یکی از پر کاربردترین فواید ماساژ صورت، پیشگیری از پیری پوست…

اگر زائو در بخش عمده ای از زمان زایمان در تخت خود نشسته یا دراز کشیده باشد، ماساژ پا می تواند یک گزینه ایده آل باشد. همراه زائو می تواند از قوزک تا نوک انگشتان را محکم ماساژ دهد یا دایره های کوچکی با انگشتانش در کف پاهای زائو بکشد. چ زائو…