مرور دسته بندی

سلامتی

لاغری با ذهن و تاثیر افکار در چاقی

جالب است بدانید بیش از 90 درصد مردم دنیا نگران اضافه وزن و چاقی هستند، درصورتی که بسیاری از آنها مشکل اضافه وزن ندارند. این نشان میدهد که این مساله ذهنی و روانی است. اکثر افرادی که دچار چاقی هستند این مشکل را دارند که در مواقعی که عصبی…

راه‌های افزایش قد در بزرگسالان

بسیاری از افراد از قد خود راضی نیستند و احساس میکنند قد کوتاهی دارند. در این مطلب راه‌های افزایش قد را گفته‌ایم. روش‌هایی که واقعی هستند. البته من همچنان میگویم اگر قد کوتاهی دارید وقتتان را صرف فکر کردن به آن نکنید. رشد قد

8 خوراکی برای تقویت مغز شما

با این 8 خوراکی که امروز معرفی میکنیم، مغز خود را تقویت کنید. پیر شدن مغز، فراموشی و کند شدن ذهن مواردی هستند که همه ما دوست نداریم دچار آنها شویم. علاوه براینکه باید ذهن را تمرین داد و تقویت کرد تا عملکرد آن کاهش پیدا نکند، تغذیه مناسب…

11 خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

تغذیه مناسب می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با بیماری‌ها بسیار مهم و حیاتی است. لازم است که بدن مواد مغذی شامل پروتئین، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E به همراه مواد معدنی را  دریافت کند. 11 خوراکی…

آیا استرس باعث ریزش مو می شود؟

اگر نگاهی به اطراف خود بیاندازیم با صحنه هایی مواجه میشویم که تایید میکنند مردان بیشتر از زنان به ریزش مو و کچلی مبتلا می شوند اما سوال مهم اینجاست که چرا؟ آیا استرس و اضطراب مردان بیشتر از زنان است؟ طبق معمول در طب وقتی عملا چیزی در…

چگونه لاغر شویم ؟ بهترین روش لاغری

افراد زیادی به دنبال روش مناسبی برای لاغر شدن هستند و روش های زیادی را امتحان کرده اند. واقعا بهترین روش لاغری چیست؟ دو فاکتور مهم در لاغر شدن و چاق شدن اهمیت دارد؛ اول مقدار کالری که دریافت میکنید. دوم مقدار کالری که مصرف میکنید. مهم…

مگس پران ، اشکال متحرکی که در هوا حرکت میکنند!

مگس پران یا مگسک ، دیدن خطوطی جلوی چشم است که در انگلیسی به آن فلاتر میگویند. این پدیده بین مردم شایع است. اکثر افراد وقتی به زمینه سفید یا به آسمان نگاه میکنند اشکال باریکی را میبینند که در حال حرکت هستند. این اشکال تقریبا حالت نامرئی…

مقاله ای درباره علت فراموشی

تحلیل همه جانبه ای در زمینه فراموشی انجام نگرفته است. اگر واقع بینانه به عملکرد حافظه توجه کنیم، به جای برداشت اغراق آمیز از نیروی مغز آدمی، به درک و احساسی فروتنانه دست می یابیم. بررسی رویاها و موارد آسیب شناسی روان شناختی نشان داده است…