ذهنیت و باور شما در این مساله بسیار مهم است. اگر شما بتوانید تا حد زیادی روی افکار خود کنترل داشته باشید و به جای توجه و پرداختن به افکار منفی و ترسناک به افکار مثبت و اتفاقات خوشایند تمرکز کنید ماجرا به کلی فرق میکند.
در واقع شما نباید به چیزهایی که نمیخواهید رخ بدهند فکر کنید.
تمرین سکوت ذهن میتواند در این مورد به شما کمک کند.
تصور کنید که کارگردان زندگی خود هستید، این شما هستید که رویدادها را تفسیر میکنید و به برخی خیلی اهمیت میدهید و به برخی بیتوجه هستید.
فرکانس ذهن خود را به سمت خوشبختی، رضایت و شکرگزاری هدایت کنید.
برای خودتان تجربیات خوشایند و آرامش بخش که به شما روحیه و انرژی مثبت بدهند ایجاد کنید.
سعی کنید روی باور و ایمان خود کار کنید و شدیدا به این موضوع اعتقاد داشته باشید که هیچ خطر جدی برایتان وجود نخواهد داشت، خداوند حافظ شماست و زندگی شما به خوبی پیش میرود و هر شکست و هر رویداد بد، دلیلی منطقی داشته است.
متناسب با باورهای خود از روشهای معنوی استفاده کنید و این ذهنیت را در خود ایجاد کنید که هیچ نیروی منفی نمی تواند به شما آسیب بزند.
حرف های منفی و تجربیات تلخ دیگران نباید باعث شود که فکر کنید همان سرنوشت در انتظار شما هم خواهد بود.
زندگی را از زاویه دید خودتان ببینید، این زندگی شماست و شما مسئول آن هستید.
به قول استادم همیشه در حال صیقل دادن به خودتان باشید و هر زمان که اتفاق بدی افتاد یا تجربه بدی داشتید آن را بپذیرید و ریشه یابی کنید.
در نهایت همه چیز به افکار و باورهای شما برمیگردد.
به جای ترس و نگرانی و افکار منفی ، خودتان را از نظر باور قوی کنید و سعی کنید روز به روز نسخه بهتری نسبت به روز قبل باشید.
بارها عدهای من را با طلسم و جادو تهدید کردهاند اما هیچ نگرانی و ترس در من ایجاد نشد و میدانستم که اگر این چیزها بخواهند به من آسیب بزنند باید خودم خواسته یا ناخواسته به آنها اجازه بدهم.
بدن، رفتار و عملکرد ما تحت تاثیر افکار قرار میگیرند همانطور که در آزمایش پاندول این مورد را بررسی کردیم، در مورد نیروهای منفی و شرور هم همینطور است.
اگر شما روی تقویت ایمان و پاکسازی افکار خود کار کنید مطمئن باشید هیچ آسیبی نخواهید دید و تیرهایی که از سمت تاریکی پرتاب میشوند همگی به سنگ خواهند خورد.
نویسنده: ایمان صدیقی / ذهن آموز