بهترین روش مطالعه

مطالعه کردن در موفقیت فردی اهمیت بسیار زیادی دارد. همه افراد از اهمیت مطالعه آگاه هستند و همیشه روش های مختلفی مانند تندخوانی و بیونیک ریدینگ برای بالا بردن عملکرد سطح مطالعه فرد اختراع می شوند.

افراد موفق و مشهور زیادی مانند بیل گیتس و دارن هاردی به اهمیت مطالعه تاکید کرده اند.

البته انتخاب کتاب های خوب و مفید هم یک چالش برای افراد محسوب میشود.

با این حال این مشکل اصلی اکثر افراد نیست، بلکه حفظ تمرکز در حین مطالعه مشکلی است که اکثر افراد با آن روبرو هستند. این افراد به دنبال روش های مطالعه قدرتمند و موثر هستند.

اگر شما با این مشکل روبرو هستید، سعی کنید کتاب های قطور را برای خواندن انتخاب نکنید، بلکه از کتاب های کوچک و کم حجم شروع کنید.

خواندن کتاب کوچک کار ساده تری است و زمانی که شما موفق می شوید آن را تمام کنید حس رضایتی که پیدا می کنید علاقه شما را به مطالعه بیشتر میکند.

اما اگر کتاب قطور انتخاب کنید، بعد از گذشت مدتی آن را ناتمام خواهید گذاشت و بعد با این احساس منفی که نتوانسته اید کتاب را تمام کنید، روبرو خواهید شد.

روش های مطالعه:

استفاده از آهنگ های بی کلام و گوش دادن به آنها در حین مطالعه یکی از روش هایی است که روی برخی افراد جواب میدهد.

اگر یک موسیقی ملایم که حواس شما را پرت نکند، در حال پخش باشد، باعث حفظ تمرکز شما خواهد شد.

آهنگ های مخصوص مطالعه را از لینک زیر می توانید دریافت کنید:

دانلود آهنگ مطالعه و تقویت تمرکز

طبق تحقیقات انجام شده، گوش دادن به موسیقی های کلاسیکِ، تمرکز فرد در حین مطالعه را افزایش میدهد اما برخی از افراد از سبک کلاسیک ممکن است خوششان نیاید بنابراین موسیقی های بی کلام پیانو یا فلوت و… که ملایم باشند، انتخاب مناسبی است.
گوش دادن به موسیقی می تواند سبب کاهش استرس و اضطراب هم بشود. برخی در حین مطالعه با این مشکل روبرو هستند.
سعی کنید در مکان آرام و بدون مزاحم مطالعه کنید.
چیزهایی که سبب حواس پرتی شما میشوند را از محیط دور کنید.

یادداشت برداری و نوشتن نیز سبب تقویت مهارت مطالعه در شما میشود.

مطالب مشابه از ذهن آموز:
پاسخی بدهید