ماساژ بارداری چیست؟

 تحقیقات مدرن ثابت کرده است که ماساژ درمانی قبل از تولد می تواند یک عنصر بسیار کاربردی در مراقبت از بارداری زنان باشد. این روش باعث بهبود در رشد و سلامت جنین و سلامت روحی و جسمی مادر می باشد.

اگرچه بسیاری از مؤسسات آموزش ماساژ، آموزش دوران بارداری را آموزش می دهند، اما متأسفانه در کشور ما به این مطلب توجه نمی شود. لازم به ذکر است که مهم است که به دنبال درمانگر ماساژور با مدرک معتبر باشید.

فواید

ماساژ درمانی در دوران بارداری می تواند اضطراب را کاهش دهد، همچنین به کاهش علائم افسردگی، تسکین دردهای عضلانی و درد مفاصل، و بهبود نتایج رشد و سلامت نوزاد کمک کند.

بهترین وضعیت در هنگام ماساژ بارداری، دراز کشیدن به پهلو است.

وضعیت بد در ماساژ دوران بارداری می تواند باعث کشیدگی تاندون های رحم، کمردرد و درد شکم شود و از همه مهمتر باعث فشار به جنین شود. در این باره با ماساژور صحبت کنید.

منبع: کتاب ماساژ درمانی – نوشته سلمان خدادای

مطالب مشابه از ذهن آموز:
خبرنامه
خبرم کن از
0 دیدگاه
Inline Feedbacks
مشاهده همه دیدگاه ها
0
خوشتان آمد، کامنت بگذارید!x