برای آموزش و آماده کردن افراد جهت هیپنوتیزم شدن باید ابتدا باورهای اشتباه و ترس‌هایی که در مورد هیپنوتیزم وجود دارد را برطرف کنید.
غالبا ترس و هراسی در مورد از دست دادن کنترل وجود دارد، به این صورت که اراده شخص از بین برود و تحت تسلط هیپنوتیزور قرار بگیرد.
او را مطمئن سازید که هیپنوتیزم ساده لوحی، استعداد گول خوردن و نشانه ضعف ذهن نیست.
در شرایط هیپنوز، شما اراده خود را از دست نمیدهید و در شرایطی قرار نمیگیرید که بتوان به ارزش‌ها و معیارهای اخلاقی شما تجاوز کرد.
(با اینکه اکثرا هیپنوتیزم را نوعی خواب متصور میشوند اما در حالت هیپنوتیزم شخص خواب نیست و هوشیار است.)
شما در حالتی قرار نمیگیرید که برخلاف تمایل و اراده خودتان اسراری را فاش کنید.
علت و دلیل این امر این است که در اصل تمام هیپنوتیزم‌ها، خود هیپنوتیزم هستند.
هیپنوز چیزی نیست که بر روی وجود شما اضافه یا نصب شده باشد، بلکه این وضعی است که خود شما آن را به وجود می‌آورید.
افراد هیپنوتیزور فقط نقش هدایت کننده و راحت کننده خودهیپنوتیزم را بازی میکنند.
بنابراین در جریان هیپنوتیزم شدن یک کار گروهی صورت میگیرد و قدرت روانی یا نبرد ذهن‌ها در کار نیست.
سایر باورهای اشتباه در مورد هیپنوتیزم
یک افسانه دیگر درباره هیپنوتیزم این است که فرد در هیپنوتیزم آگاهی خود را از دست میدهد یا دچار فراموشی میشود.
افراد بسیار کمی میتوانند به خلسه عمیق هیپنوتیزمی وارد شوند و آنها به صورت ارثی چنین حالتی را در خلسه دارند.
اکثریت عظیمی از کسانی که به حالت هیپنوتیزم وارد میشوند پس از خارج شدن از آن تمام وقایعی را که اتفاق افتاده به خاطر خواهند داشت.
هیپنوتیزم یک حالت مجذوبیت درونی همراه با تمرکز و جمع شدن توجه می‌باشد.
در اینجا به عنوان استعاره از طرز عمل ذره‌بین استفاده میشود.
زمانی که ذره‌بین شعاع های نورانی را جمع و متمرکز میکند قدرت بسیار زیادی را به وجود می آورد.
زمانی هم که ذهن ما بیشتر متمرکز شود میتوان بهتر از آن استفاده کرد.
هیپنوتیزم یک حالت تمرکزی است که در آن ما بهتر و بیشتر از قدرت تصویر سازی ذهنی خودمان استفاده میکنیم.
هر فردی هر روز ممکن است چند بار در چنین شرایطی قرار بگیرد ولی ما معمولا برای اشاره به این حالات از لغت هیپنوتیزم استفاده نمی‌کنیم.
گاهی در شرایط رانندگی به سوی یک هدف و مکان بدون آگاهی و توجه به اطراف رانندگی میکنیم و حتی ممکن است از کنار آن مکان عبور کنیم بدون اینکه متوجه آن شویم.
در این زمان2ها ما در شرایط دیگری از آگاهی هستیم و ضمیر ناخودآگاه به جای خودآگاه هدایت ما را به عهده گرفته است.
حالت‌های دیگر این پدیده مانند: مجذوب شدن توسط فیلم یا تلویزیون، در حین مطالعه یک کتاب.
عده بسیار کمی از انسان ها میتوانند تمام پدیده های هیپنوتیزمی را تجربه کنند و هرکسی با توجه به قابلیت یا استعدادی که در هیپنوتیزم دارد در آن پیش میرود.
منبع: کتاب آموزش هیپنوتیزم بالینی، نوشته کوریدون هاموند، ترجمه: دکتر رضا جمالیان
